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お料理レッスン

03-16,2016

娘のお琴部の先輩ちゃんとお料理レッスン♪

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春から大学進学で初めての一人暮らしを初めるという彼女は、ヨガクラスにも参加してくれています。
明るくて前向きに自分の夢に向かって、いろんなことにチャレンジしている姿に私も気持ちが洗われちゃいます。
いくつになっても、こんなに素直な気持ちを持ちたいものですね☆
まさにフレッシュ!

12596377_945930795488915_1336758434_n.jpg お味はどうかな?

12476590_945930838822244_1439853601_n.jpg畑からキッチンへ☆盛り上がるねー!

本日のメニューは
*蕎麦サラダ
*蒸し野菜〜味噌キムチだれ&お豆腐マヨネーズ〜
*新玉とごぼうの味噌スープ
*玄米ご飯
*アボガドのローカカオムース&バナナのおやつ

ご飯を作ることにまだ慣れていないうちはシンプル イズ ベスト!
簡単で美味しくって、経済的。おまけに美容にも効果あり!だったらコンビニやほか弁よりお得だよね☆

カブトガニばりに進化していない学校の栄養学や、校則、教育全般はどこへ向かっているのでしょう?
経済至上主義から地球に寄り添う生き方を若い世代とシェアする機会を持つことは小さな喜びですね。

大人になった時に安心して暮らせない地球ではなくて、豊かな地球であってほしい。
そのためには、私は何が出来るのかな。。?と考えていると、少しづつ暮らしが変容する気がします。

自分の暮らしをほんの小さな一手間かけて、一工夫したら世界は変わること。
そのような時間で暮らせるように心がけたいです。
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いろいろ悩むこともあるけど、心の灯火はいつも温かく優しく自分を照らしていることを思い出してね。




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