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ヨーガな休日

01-28,2016

Mana Yogaで心と身体をキレイにして、講話のヨーガで魂を磨き、シャンティーなカレーを食す☆
自分を豊かにするための休日でプチ・リトリートです。

P1011307.jpg

日時:1/31(日)
場所:HACHI CAFE HOME2階

ManaYoga」ー9:00〜10:15/¥2000(チケット有効)
「講話のヨーガ」ー10:45〜12:00/¥1500

*どちらかだけの参加でもOK☆
*両方参加の方は途中でティーブレイクがつきます♪

『ManaYoga』

この日は2人組でするマッサージ・ヨガや骨盤調整で身体をリフレッシュします。アジャストのコツも覚えて、おうちで家族でやってみましょう。
はじめての方も気持ち良さを実感できますよ!
『講話のヨーガ』
前回の講話のヨーガに引き続き、尊敬してやまないスワミ・プレマナンダジの貴重な講話の録音よりお話させて頂きます。
家族の事、生活のこと、仕事のこと、グルジのお話を心において暮らしを分かち合うお話をしてみませんか?聖なる集い(サット・サンガ)をもつことでその神聖なビジョンは現実になるといいます。
今、必要なもの。
揺らがない強い心、慈愛と優しさ、そして強い身体。
ヨガは最先端の心の科学です。

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インドマイソール仕込みの『SHIGE CURRY』が登場!
もちろん、カレーだけの参加も大歓迎!!
直伝の南インドセシピ、今回のカレーは。。
「サグパニールカレー」
ほうれん草を使ったとてもマイルドなカレー☆
私も大好きな1品(特に女子に人気!)
*サグパニールカレー¥850
*チャイセット¥1000
写真は前回のココナッツチキンカレー、美味しかった〜♡

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