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1/2 Raw SOBA Salada

01-12,2015

あまりにタマシックに過ごした今年の年末&年始。
☆ヨガの教え、3つの性質のうちの1つの性質。タマスー惰性、怠惰、停滞、腐敗

それはそれで身体と心の休息と魂の安らぎのためのスイッチOFF!
だったので全て良し。

で、鏡開も終えたので私OPENしま〜す♪

まずは食の乱れを改善。もちろん身体もね。

昨晩不食のアクティビスト、ジャスム・ヒーンさんの来日講演の動画を拝聴。
私はまだ不食への道は遠いですが、動画越し聞いているだけでそのバイブレーションで瞑想状態に。

お話はインド・リヨガトリートでのスワミジの講話と同じもの。
深い瞑想者がアクセスする領域は同じなのです。
彼女の言葉を借りると
インターネットではなくインナーネット
ハチカフェ豊饒、ヨガ活、婚活、サップ部、今年の抱負は多々あるのですが、インナーネットに即アクセス出来るように自分を保つこともマストでね☆

オープンランチは
新鮮な生きた命を頂きます!
豊後高田のお蕎麦と紫つくね芋のローヌドールのミックス。
たっぷりの葉野菜を添え、スピルリナを振りかけたSOBA SALADAプレート☆
ドレッシングは糸島の樽造り醤油につけた醤油麹とカッボスとオリーブオイル。

蕎麦_convert_20150112132214

生き返る〜♪
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